Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 32.93g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Liebendorf Сыр Маасдам, От Палыча Кулич Пасхальный , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Лебедянь Молоко Снежок, Пятерочка Банан, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariquir's Weight History
|