Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 48.40g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Don Jerez Caffè e Ginseng, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Decò Corn Flakes, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Panini Integrali, Don Jerez Dado Brodo Vegetale , Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio d'oliva, Patata Americana, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Funghi Champignon, Delizie del Sole Pomodorini , Delizie del Sole Piselli Fini, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Parboiled Versatile. Dinner: Fior di Natura Salsa di Soia, Land Mousse con Salmone, Fior di Natura Gallette ai 5 Cereali, Cipolle Rosse, Zucchine, Carote. Snacks/Other: Pere, Bakalland Energy Bar By Ba!. more...
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1806 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mary94SirioeTyson's Weight History
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