Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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75.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2158 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 111.96g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Primo Sale, Ananas, Uva, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Saclà Orzo con Verdure, Milbona Fiocchi di Latte. Dinner: Maionese, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Torta allo Yogurt, Porto. Snacks/Other: Mela. more...
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steady weight
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sad_sadler's Weight History
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