Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 86.27g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Перекресток Сыр Российский, Перекресток Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vитамин Рататуй, Чай, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Вареное Яйцо, Перекресток Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Dinner: Montarell Сыр Бри, Перекресток Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Чай, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vитамин Рататуй. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Му-Му Сметана, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Чай, Montarell Сыр Бри, Гост Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli Smir's Weight History
|