Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4530 kcal
|
Fat: 200.95g | Prot: 97.97g | Carbs: 593.32g.
Breakfast: Бабаевский Бабаевская Белочка , ШАТО Чуду Шато Картофель Сыр. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Богатство Сибири Йогурт Персик Груша Злаки, Голден Яблоко . Dinner: Банан, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Bounty Bounty . Snacks/Other: Snickers Сникерс, Победа Шоколад, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|