Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 144.02g | Prot: 69.42g | Carbs: 238.34g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Ермолино Блины с Печенью , АВК Конфета , Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кетчуп, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Колбаса, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Люкс Картофельные Чипсы с Паприкой , Hike Пиво, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Roshen Конфета Коровка, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|