Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 31.37g | Prot: 119.41g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Milbona Skyr Mirtillo, Galbusera Belle Buone Snack Fichi Nocciole Semi Zucca. Lunch: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Dinner: Molino Rossetto Semi di Girasole , Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Salumeo Sticks di Speck , Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mandorle Sbucciate, Milbona Skyr Mirtillo, Mele, Caffè Zuccherato, Boschetti Mousse di Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Quando sostegno ❤️ grazie
04 May 22 by member: marì82
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che potrei dirti a parte prego 🎶
04 May 22 by member: Forrest73
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04 May 22 by member: marì82
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