Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 96.41g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: 통밀빵. Lunch: 양파, 애호박, 가지, 새송이버섯, 양배추, 돼지고기 앞다리살. Dinner: 김, 비비고 임연수구이, 느타리버섯, 가지, 양배추, 플라하반 점보오트밀, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 쑥떡, 칼노트 치킨스톡, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 토마토, 알쉐프 난백, 해조미 미역국수. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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