Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 49.08g | Carbs: 216.51g.
Breakfast: Pamapol Паштет Свинной, Груши, Добров Салями Премиум, АТБ Сыр Rycki Maasdam, Ryki Сир Рицкий Едам, Белый Хлеб, Хлеб. Lunch: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Яблоко, Морковь, Плов с капустой, Карп Жареный. Dinner: Роллтон Лапша Яичная с Грибами, Brunch Сендвич с Вялеными Томатами, Коса с корицей, Овсянка с бананом 🍌. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|