Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 68.30g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Ешь Деревенское Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Увелка Паста Карбонара в Сырном Соусе, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Семга Слабосоленая, Усладов Тирамису. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|