Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 53.95g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Семушка Орех Пекан Очищенный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Красные Помидоры, Кунжутное Масло, Масло Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Эвалар Семена Льна, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|