Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 139.42g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Kupiec Маца Традиционная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Apple, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Tesco Cucumber, Лента Говядина Тушёная, Rosman Варенье, Cappuccino, Black Tea. Dinner: SPAR Кабачки Провансаль, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|