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gestern gab es bestimmt 5.000 kcal 🤨 erst das restliche Mittagessen vom Sonntag, schön mit Sahnesauce, dann Schoki und Karamell, Chips und zum Abschluss noch Burger King. jetzt wird wieder aufgepasst.☝️
wenigstens scheine ich den 3-stelligen Wiegebereich verlassen zu haben 🤞
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99.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1802 kcal
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Fat: 95.69g | Prot: 92.98g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Ei. Lunch: Sahnesauce, Butter, Freshona Erbsen Möhren , Schweinefilet, Salzkartoffeln. Dinner: Kirschtomaten, Aldi Kaiserbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Roggenmischbrot. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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