Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 60.40g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Добряна" Тостовый, Pretto Кремчиз с Травами, Стародворье Салями Баварушка Зернистая, Экомилк Сметана 20%, Шарлотка с Грушей, Брест Литовск Молоко 3,4%. Elevenses: Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Магнит Банан. Lunch: Старейшина Коньяк, Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Помидор Соленый, Минская Марка Сметана 26%, Стародворье Салями Баварушка Зернистая, Блины на Минеральной Воде. Tea: Овощной Салат с Баклажанами. Dinner: Пятерочка Сахар, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|