Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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106.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 21.56g | Prot: 96.54g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Rosenkohl, Migros Bratbutter, Brokkoli, Coop Pouletbrust. Dinner: Migros Heidelbeeren, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Erdbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Other: Gouda oder Edamer, Coop Ruchbrot. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
Noch läppische 100 Gramm und du hast bereits 20 Kilo abgenommen. Wahnsinn 🤩! Herzliche Gratulation 🥳.
03 May 22 by member: LuftundLiebe
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Ja, unglaublich!!!! Ich freue mich schon riesig auf die 100 gramm und wenn da dann -20 Kilo stehen! Der nächste Schritt ist 104 und damit ein BMI von unter 35 und dann ist bald das erste grosse Ziel erreicht! Unter 100! 👍🏻
03 May 22 by member: MissySwiss
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Kännsch vom Kunz s'Lied "Schritt für Schritt" 🤔. Genau das isch jetzt din Wäg 🤗.
03 May 22 by member: LuftundLiebe
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Oh, danke für diese Verbindung zu dem Lied von Kunz! De han i gern ❤️
Schrett för schrett de Bärg doruuf!
Das passt ❤️
03 May 22 by member: MissySwiss
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