|
83,5
67
78
91
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 111.24g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Пятерочка Банан, Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Монетка Сыр Маасдам , Чеснок, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Грудка Тушеная , Колосок Лаваш Армянский, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|