Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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84.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1090 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 90.59g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Schreder Pane alla Segale. Lunch: Schreder Pane alla Segale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Yutaka Organic Konjac Noodles . Snacks/Other: Noci, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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