Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
79 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 63.47g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Лента Салат Фреш с Лососем. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, 4 Сезона Якисоба. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|