Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 109.09g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Лаваш, Табрис Индейка Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|