Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 115.36g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Provizia Французский Омлет с Ветчиной и Сыром. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Нам Ням Паровая Булочка с Курицей, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|