Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 56.02g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Juustokakku, Pensasmustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Maustamaton Raejuusto, Munkkirinkilät. Lunch: Marabou Oreo Suklaa. Dinner: Huhtahyvät Waldorfin Salaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Other: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pirkka Pensasmustikka, Valio Minttu Pingviini Jäätelö, Marli Perinteinen Sima. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
En ymmärrä mikä tässä on, ei auta 1700kcal ei 1500kcal. Tekis mieli antaa olla. Hormonikierukan laiton jälkeen alkoi paino nousta. Ikinä ei ole paino ongelmia ollut. Stressikin varmasti vaikuttaa osaltaan. Hyvin nukun pääsääntöisesti.
03 May 22 by member: T@nja70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|