Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 64.94g | Prot: 131.69g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Gekochtes Ei. Lunch: Seeberger Nusskernmischung, Ferrero Küsschen , Elite Pro Complex - Natural, Flohsamenschalen, Pesto Alla Genovese, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Gekochtes Ei. Dinner: ESN EAA, Aldi Mozzarella Leicht, Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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