Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 62.17g | Carbs: 251.06g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Global Village Хрен Столовый, Востряково Сало Белорусское, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Борщ. Dinner: Увелка Крупа Ячневая, Куриные Голени с Кожей, Махеевъ Кетчуп Чили, Соус шаурма, Капустный салат. Snacks/Other: АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|