Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 72.57g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Конвертики из Лаваша с Сыром и Яйцом, Tekmar Абрикосовый Батончик Мюсли, ВкусВилл Молоко 3,5%. Elevenses: Мандарины. Lunch: Победа Amare, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Эконом Маркет Филе Сельди, Куриные Голени в Сметане и Горчице, Милград Масло Сливочное 82,5%, Дикси Сыр Гауда, Картошка Вареная. Tea: Ашан Груша Вильямс, Конвертики из Лаваша с Сыром и Яйцом, ВкусВилл Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|