Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2859 kcal
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Fat: 89.63g | Prot: 253.90g | Carbs: 256.04g.
Breakfast: Enervit High Protein Bar 50%, Latte Parzialmente Scremato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ultimate Italia Barretta Proteica, Barrette di Muesli Morbide. Lunch: Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Crusca di Frumento (Grezzo), Carote, Pesce Spada. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Pema Pane di Segale Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sojasun Greek Style Naturale. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Mele Granny Smith. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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