Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 9.76g | Prot: 62.24g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: 七尾製菓 瓦せんべい, コーヒー, ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: おにぎり. Dinner: セブンイレブン ほうじ茶わらび餅, かっぱ寿司 サーモン, かっぱ寿司 まぐろ, くら寿司 サーモン, くら寿司 とろサーモン, あきんどスシロー たまご. Snacks/Other: まんじゅう, グミ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yuki0928's Weight History
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