Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 69.24g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Dolce Albero Оливки Зелёные, Фаршированные Чесноком, Venere Маринованный Перец Чили , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Латте. Lunch: Гречка Отварная, Venere Маринованный Перец Чили , Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|