Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 100.81g | Carbs: 53.95g.
Breakfast: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Global Village Фасоль Стручковая , Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МysteryMi's Weight History
|