Eleonoralav95's Journal, 30 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
48.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 48.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2022:
2522 kcal Fat: 90.17g | Prot: 119.35g | Carbs: 224.99g.   Breakfast: Misura Biscotti ai 6 Cereali Multigrain, Weight Watchers Latte Scremato . Lunch: Arance, Fior Fiore Coop Aceto Balsamico di Modena IGP, Carote, Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pasta con Verdure, Panelle, Mozzarella di Bufala, Neri Carciofi alla Romana, Formaggio Naturale, Prosciutto Crudo, Sacher, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Snacks/Other: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Alesto Anacardi, Vino Bianco da Tavola. more...
1222 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.2 kg a Week



     
 

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