Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 111.69g | Carbs: 229.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сосиски. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Банан, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|