Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 98.20g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Корона Кулич Пасхальный , Минская Марка Молоко 3,6%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. Lunch: Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке, Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Холодец, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|