Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 86.56g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Арахис, Чумак Соевый Соус , Шпинат, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Norven Семга, Мукко Сыр Козий , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Укроп, Розумний Вибір Гречка, Мукко Сыр Козий , Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|