Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 51.20g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Морковь, Шпинат, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Dinner: Яблочный Пирог, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|