Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 47.08g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Савушкин Греческий Йогурт Teos 2% Грецкий Орех-Мед, Зеленый Чай. Lunch: Кисель, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Nestlé Злаковый Батончик Fitness . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaMart's Weight History
|