Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 135.46g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Круглый Год Летние Овощи, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картошка Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Свекла Вареная, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Pretto Сыр Рикотта, Активия Йогурт Натуральный, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|