Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 25.29g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Морковь, Гороховый Суп. Snacks/Other: Белебеевский Сыр 45%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|