|
ну, здесь тебе вчерашний тортик.
|
97.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 79.31g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Кухня на Районе Куриные Щи. Dinner: Царка Йогурт "Черника". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|