Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 90.35g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Батон, Кофе. Lunch: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Other: Кофе, Лігос Круассан с Вишней. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|