Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 55.73g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Fish House Форель с/с, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Инди Буженина из Индейки, Яичный Белок. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель с/с, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikulyahudeet's Weight History
|