Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3997 kcal
|
Fat: 182.96g | Prot: 180.10g | Carbs: 432.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Банан, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Омлетом, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, ВкусВилл Колбаски Фелино, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|