Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 33.10g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Долмио Томатный Соус Традиционный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gudronchik's Weight History
|