|
786 ккал не съел
|
145.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2814 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 88.24g | Carbs: 398.59g.
Breakfast: Первым Делом Мед Цветочный , Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Хлеб Дарницкий. Dinner: Сухогруз Полоски Кальмара, Le'GRAND Гранатовый Сок, ABC Пюре Яблоко-Облепиха, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Виктория Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Роллтон Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Наша Трапеза Пряники Шоколадные, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Виктория Хлеб Дарницкий, Помидоры, Гречка по-Купечески. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|