завтрак 8:20 кофе кусочек яблочка 4 конфеты левушка чуть-чуть кулича да знаю ужасный завтрак, ничего больше постараюсь не есть, может похудею
|
69.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 45.36g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Яблоко Зеленое, Черемушки Пасхальный Кекс. Lunch: Конфета, Рахат Лукум, Му-У Сметана 15%, Салат Оливье, Обычные Блины, Курица Гриль, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|