Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 103.62g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Яичница, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Форель Слабосоленая, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Капучино. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Брокколи на Пару, Чай, Макароны Отварные. Dinner: Уже Готово Том Ям. Snacks/Other: Территория Кофе Голубая Матча. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|