Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 85.09g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Клубника, Авокадо, Яичный Белок, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Рисовые Хлебцы - Басмати, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Проволоне, Помидоры, Подсолнечное Масло, Авокадо, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|