Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 81.01g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлеты из куриной грудки и обезжиренного творога, Фаберлик Кетчуп Шашлычный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из куриной грудки и обезжиренного творога, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|