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Ma che notiziona che mi ha dato la bilancia stamani: ho abbandonato lo stadio degli 80 kg! Che sogno!
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79.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 69.36g | Prot: 60.57g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Coco Pops Risociok, Caffè Espresso. Lunch: Focaccia Ripiena, Caffè Espresso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Aceto di Vino Bianco, Sale, Caffè Espresso, Findus Green Cuisine Burger di Cavolfiore , Unconventional Burger 100% Vegetale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Iceberg, Cipolle, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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