Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 23.91g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Grow Food Овсяная Каша с Шоколадом и Сливочный Крем с Вишневым Конфитюром. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной, Grow Food Фарфалле с Соусом Песто, Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Inkerman Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|