Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 105.46g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Мандарины, Куриное Филе, Перловка Отварная. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Solen Chocodan's, Яичный Белок, Редис, Гриль 1 Шаурма Гавайская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|