Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 68.34g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Сметана , Изюм, Творог 9%, Блины. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Черный, Помидоры, Chikon Наггетсы Классические . Dinner: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Крупская Шоколад Особый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|